Assalamualaikum...
Bersiaran kita lagi yea... errrr... dari bulan berapa tak update cerita kehidupan "Toksahlah gitu" nih..
Jangan marah ami ya... Maklumlah ami dah tua... Kalau buat satu2 kerja, satu2lah ami buat... kalau bercampur kerja itu dan kerja ini, semuanya tak habis... sekerat ajer..
Nak dijadikan cerita, ami jatuh sakit... Haaaaa... straight forward aje kan.. No kona2...
Ami boleh tahan pulak sakit tu... Seminggu sakit baru ami jumpa doktor, tu pun sebab tak tahan dah.. kalau oleh ditahan, maunya seminggu lagi ami harung.... Sepanjang cuti Hari Raya Haji hari tu, ami beraya atas katil sajalah... orang pergi beraya sana sini, ami meringkuk atas katil di rumah mak mertua.. Bau minyak angin macam dah dibuat mandi hari2... Bila Nenek Fuang (ibu kepada pak mertua) tanya sakit apa, "ami jawab tak tahu la nek... tapi sakit ulu hati dan perut saya kembung macam nak pecah.. berangin-angin dalam tu.. macam ada taufan"... "Entah2 ada isi koootttt" kata fuang... haaduuuuiiiii... sakit itu pulak yang disebut... itu sakit sengaja cari pasal...
Rupa-rupanya.. ami kena gastrik...(sekarang boleh la senyum bila dikenang balik.. (^_^) sebulan ami muka masam dan takmo cakap dgn orang akibat penangan sakit nih) Hoooo Hooo Hooo ucap tahniah kepada diri sendiri, sakit yang cuba dielak.. itulah yang dapat... Mama cakap sakit birthday sebab baru ajer sambut hari lahir, 8 hari sebelum itu.... Bukan itu saja sakit ami... satu badan sampai ke kepala sakit...pinggang.. tengkok.. kepala.. Jumpa doktor sampai malu nak cakap sakit sini.. sakit sana.. sakit sinun.. urine test ambik.. sample darah ambik... check gula... BP hari2 kena pantau... naik.. tak mau turun2... Nasib.. Nasib...
Setelah ulang alik klinik kesihatan yang disediakan oleh pihak majikan, banyak penyakit yang disebut/teka oleh doktor semuanya tak ada... ALHAMDULILLAH... akhirnya doktor buat rumusan yang ami terlalu stress... yang menyebabkan trigger gastrik tu pun sebab stress.. yang sakit tengkok (owh.. yang ni memang boleh stress sebab tak boleh tido) yang sakit bahu kanan sebab stress... yang sakit pinggang sebab stress.... ALLAH... dahsyatnya penangan stress ni yea...
Bila fikir balik sekarang... memang ami stress ketika itu... ami banyak fikir.. sangat banyak fikir.. tentang keluarga.. tentang tempat kerja.. tentang masalah peribadi... tentang anak-anak.. tentang bibik... Kadang2 rasa buat pentingkan diri sendiri... Tetapi hati ni tak sampai, nak jadi seorang yang pentingkan diri sendiri. Itulah yang memberi tekanan dalam kehidupan ami sehingga diri sendiri collapse...
Sekarang.. Okay.. ALHAMDULILLAH.... semuanya okay... ami beransur-ansur baik... dah pandai macam mana mengurangkan tekanan... meja tempat kerja kena dibetulkan.. posture duduk, berdiri, jalan dan tido kena betulkan jugak..kata psikoterapi ami..
Tapi perut dah tak boleh menerima tekanan... huhuhuhuhu... tak boleh makan pedas, berminyak dan makanan masam... kopi dan teh tidak boleh minum... Owh... semuanya kesukaan ami... pastikan makan selang 2 jam... ini ami tak ikut sangat sebab ami bukan orang yang suka kunyah2... Tapi sebab ami jaga sarapan pagi (hari2 balun oat dan physillium husk) kuranglah sikit pedih ulu hati tu... Yang tak hilang2 adalah bunyi2an dalam perut ami.. disebabkan lewat mendapatkan rawatan, perut tu dah tak berapa baik dah... kesannya... salah makan... terimalah bahananyer... perut akan mengelembung macam orang mengandung... huhuhuhuhu... malah semasa ami sedang menulis ni pun, dok bunyi macam2 dalam perut nih... Sapa yang gastrik tegar, tahulah macam mana rasanya ye.. Dulu bila ada kawan dok bercerita sakit gastrik, ami cuma kata owh ye ke???.. sakit yea...??? Sekarang... hambik ko... dah boleh rasa sendiri penangannya... (^_^)
Tapi kita.. walau diberi dugaan macam mana pun kena harung juga kan... Kehidupan mesti diterus juga kan... (apa ayat ni???) Sebagai ibu, isteri, anak, sahabat, pekerja, hambaNYA kena buat juga kan.... Oleh itu tarik napas... kira satu, dua, tiga , empat dan lima.. hembusssssssss... ulang lagi... hembussssss... Keep on fighting... Chaiyookkk...
 |
| Kalau menghadap laut... sangat mendamaikan.. sekali sekala tengoklah keindahan ciptaan ALLAH S.W.T. InsyALLAH tekanan akan berkurangan... Kena tahu bila masanya body kita nak shut down.. ambillah masa untuk bercuti atau berehat... Jagalah minda dan badan kita (^_^) |
P/S : Dr Fahmi kata kalau masa tengah tarik nafas tapi boleh pikir masalah, memang teruk sangat dah tu... hehehehehe